(Szerző:Pótáné Lázár Mária pedagógus-testnevelő, népművelő, diplomás coach, elkötelezett természetjáró és életmód mentor) Életmód és betegségek kapcsolata A természetjárás egészségmegőrző hatása A túrázás egészségügyi előnyei nemcsak mentális betegségek terén...
(Szerző:Pótáné Lázár Mária pedagógus-testnevelő, népművelő, diplomás coach, elkötelezett természetjáró és életmód mentor) A természet hatása a testi és mentális egészségre Kevés olyan dolog van, ami annyira jót tesz az egészségnek, mint a természetben töltött idő,...
(Szerző:Pótáné Lázár Mária pedagógus-testnevelő, népművelő, diplomás coach, elkötelezett természetjáró és életmód mentor) A stressz nyomást, feszültséget jelent. Ha azt mondjuk stresszes vagyok, ez a hétköznapi értelemben azt jelenti: kellemetlen hatásoknak vagyok...
A linkeken megtekinthetők ingyenesen a videók, a minden videót tartalmazó videócsomagunk előfizetés után, a honlapunk belső videólejátszó rendszerén keresztül érhető el. Reflexzónák és szervrendszerek: 1. videó Vizelet kiválasztó rendszer reflexzónái>>> 2....
Februárban újra indítunk 2 hónapos vezetett életmódváltó programot Mezőkövesden! Célunk, hogy a program ideje alatt testileg és mentálisan is felkészítsük a résztvevőket a sikeres életmódváltásra. – 2 hónapon keresztül szabadban, jó levegőn, közösségben, hetente...
